Acondicionamiento físico en grupo con soporte musical para ser monitor de aeróbic

El aeróbic es un deporte que empezó a practicarse mucho en las últimas décadas del siglo XX. Es una actividad muy interesante por la cantidad de beneficios físicos que aporta a quienes lo practican: Se trabaja la tensión muscular; se mejoran la capacidad de reacción, los reflejos y la coordinación; se ejercita la memoria visual a la hora de aprender las coreografías; aumenta la respuesta cardíaca y, como con cualquier ejercicio, se consumen calorías.

Para ser monitor de aeróbic, existe una titulación oficial reconocida por el Ministerio que exige la formación denominada ‘acondicionamiento físico en grupo con soporte musical’. Una preparación y un título que ofrecemos en Foremplex y con el que podrás impartir clases en prácticamente cualquier parte.

En el ámbito público, como pueden ser en las distintas administraciones (instalaciones deportivas municipales, por ejemplo). Y en entidades privadas, desde grandes empresas que contraten el servicio para sus trabajadores o empresas turísticas (hoteles, por ejemplo) que ofrezcan el servicio a sus clientes, hasta gimnasios y clubes o federaciones deportivas, e incluso en centros geriátricos o de carácter social.

Y es que más allá de los beneficios físicos, el aeróbic también tiene beneficios psicológicos. Como ocurre con la mayoría de los deportes que implican un esfuerzo físico, el aeróbic reduce el cortisol, que es la hormona que genera el estrés. Al mismo tiempo, hace que el cerebro segregue endorfinas y serotonina, hormonas que producen placer y que, de hecho, son conocidas como ‘las hormonas de la felicidad’. Una clase de aeróbic, por tanto, nos relaja, nos hace sentirnos bien con nosotros mismos y nos aporta multitud de beneficios físicos. ¿Qué más se puede pedir?

Por eso en Foremplex ofrecemos el curso oficial, una formación muy completa de ‘acondicionamiento físico en grupo con soporte musical’. Incluye una serie de clases para valorar y aprender a valorar las capacidades físicas, con tests y pruebas de todo tipo; horas lectivas para adquirir y demostrar dominio técnico, interpretación y ejecución de composiciones coreográficas; así como lecciones de metodología y práctica de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical. Todas las clases relacionadas con la parte práctica son presenciales para garantizar la preparación de los alumnos como futuros monitores.

Como todas las clases de aeróbic se hacen en grupo y con músicas muy animadas, es más fácil motivar a la gente. Son clases muy estimulantes en las que hacer ejercicio no sólo sirve para cuidarse sino también para divertirse y conocer gente nueva, o estrechar lazos con simples conocidos, como con compañeros de trabajo, por ejemplo.

Pero precisamente por ser clases en grupo, es muy importante que dentro de la preparación referente al acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, se ofrezca formación en primeros auxilios. Nuestro curso incluye 40 horas para asegurarnos de que el personal aeróbico esté preparado para reaccionar ante cualquier imprevisto que se pueda producir durante la clase, desde un desmayo hasta una caída.

¡Nos quedan pocas plazas! Si quieres inscribirte llama a: 927 245 524 – 618 616 719

ó escríbenos a: foremplexformacion@gmail.com

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